NEU: ein Shop auf ruediwild.ch
Wie jedes Jahr zu diesem Zeitpunkt musst ich mich auch jetzt wieder schweren Herzens von meinen Wettkampfrädern trennen, um Platz für die neuen, pfeilschnellen und ultraleichten Focus Räder zu scha...
Aufbau Saison 2011
Nach einer erholsamen Traningspause bin ich nun schon wieder mitten im Aufbau für die nächste Saison. Dies ist auch der richtige Zeitpunkt, um den Fokus neben den drei Sportarten zusätzlich auf Kra...
2010 Saisonpause
Nach einer langen & kräfteraubenden Saison gönne ich meinem Körper nun eine 4 wöchige Trainingspause. Dies erlaubt mir, die Batterien wieder vollständig aufzuladen und Kraft für die kommende wichti...
2010 *2. Rang am Weltcup in Mexiko
Was für ein Tag! Schon zum zweiten Mal in Folge (nach dem 2. Rang letztes Jahr) konnte ich hier in Huatulco/Mexiko nun aufs Podest steigen. Es war wohl eines der härtesten Rennen, das ich je bestri...
2010 *Saisonabschluss in Mexiko
Wie bereits im Vorjahr werde ich auch diese Saison wiederum in Huatulco (Mexiko) abschliessen, bevor es in die verdiente Saisonpause geht. An diesen Ort habe ich eine speziell gute Erinnerung, durf...
2010 *25. Rang am WM Finale in Budapest
Bei garstigen äusserlichen Bedingungen fand diesen Samstag das letzte Rennen der WM Serie statt. Alles was Rang und Namen hat versammelte sich in der schönen Stadt an der Donau, um dabei den Siege...
2010 *WM Final in Budapest
Mit dem Final in Budapest am 11/12 September geht auch die WM Serie 2010 zu Ende. Nach meinem Zahnunfall im Juli und den dadurch verpassten Wettkämpfen rechnete ich nicht mehr damit, dass ich mich ...
2010 *Team WM: erfolgreiche Titelverteidigung!
Dank unserer tollen Teamleistung konnte ich zusammen mit Daniela Ryf, Nicola Spirig und Sven Riederer vor einem fantstischen Heimpublikum in Lausanne den Weltmeistertitel aus dem Vorjahr erfolgreic...
2010 *12. Rang an den Heimweltmeisterschaften
Zum ersten Mal wurden in diesem Jahr die Weltmeisterschaften über die Sprintdistanz ausgetragen. Im Vergleich zur gewohnten olympischen Distanz, wo der Weltmeister in einer Serie erkoren wird, vers...
2010 August *Leere Batterien in Österreich
Nur 6 Tage nach dem gelungen Wiedereinstieg in Ungarn konnte ich am WM Serie Rennen in Kitzbühel leider die Leistung nicht wiederholen. Von Beginn an hatte ich extrem zu kämpfen und kam gar nicht a...
Erfolgreicher Wiedereinstieg - 5. Platz am Weltcup
Was musste ich in den vergangenen Wochen nicht alles durchmachen! Ich verbrachte mehr Zeit auf dem Stuhl des Zahnarztes, als dass ich hätte trainieren können. Umso schöner ist es jedoch, mit einem ...
2010 4. Aug *Zurück im Wettkampfgeschehen
Nach einer erzwungenen, 5 wöchigen Wettkampfpause werde ich nächstes Wochenende am Weltcup in Ungarn wieder ins Wettkampfgeschehen eingreifen. Zwar bin ich nach dem Trainingsunterbruch noch etwas i...
2010 12.Juli *Vom Pech verfolgt...
Nach meinem guten Abschneiden an der EM reiste ich zuversichtlich an den Weltcup nach Holland. Meinen ersten Formhöhepunkt der Saison hatte ich für diesen Monat Juli geplant und entsprechend fit fü...
2010 5.Juli *EM in Irland
Nach intensiven Vorbereitungswochen ging es vergangenen Sonntag in Athlone/Irland endlich um die Wurst. Ich war gespannt, wie ich meine gute Trainingsform im Wettkampf würde umsetzen können. Der Au...
2010 1.Juli *EM in Irland Vorbereitung
Mit der EM am kommenden Wochenende in Athlone/Irland beginnt nun eine wichtige Wettkampfphase, die sich über den ganzen Monat Juli hinwegzieht. Ich konnte in den letzten Wochen sehr gut trainieren....
2010 20.Juni *Erfolgreiche Vorbereitungen auf die
Momentan befinde ich mich mitten in der wichtigsten Vorbereitungsphase für die EM in gut zwei Wochen sowie die WM Rennen in Hamburg und London, welche ebenfalls im Juli stattfinden. Neben umfangrei...
2010 06.Juni *WM Rennen in Madrid
Das war definitiv nicht mein Wochenende, trotz aller guten Vorzeichen! Nach dem Regen in Zürich erwarteten uns 30 Grad und Sonnenschein pur in Madrid. Mein Training in den letzten Wochen verlief vi...
2010 23.Mai *Erster intern. Podestplatz der Saison
Kurzfristig und nur 2 Wochen nach dem Rennen in Korea entschied ich mich, am Europacup in der Slowakei einen weiteren Wettkampftest zu absolvieren, um meine Form in Hinblick auf die Hauptwettkämpfe...
2010 09.Mai *WM Serie Korea
Nach zwei nationalen Rennen ging es für mich vergangenes Wochenende nun erstmals auch auf internationaler Ebene um die Wurst. Das Startfeld war enorm stark besetzt und die Konkurrenten nach ihrem w...
2010 17. April - Erster Triathlon der Saison
Nach einem harten Zweikampf mit Sven Riederer erzielte ich den guten zweiten Schlussrang. Der erstmals ausgetragene und von Sven Riederer ins Leben gerufene Wallisellen Triathlon fand ungewohnt frü...
2010 März Harte Saisonvorbereitungen
Die Saison rückt immer näher und entsprechend spezifischer und auch intensiver werden meine Trainingseinheiten. Dabei merke ich von Woche zu Woche, wie meine Form ansteigt und ich mich immer besser...
2010-Februar / Trainingslager auf den Kanaren
Die vergangenen zwei Wochen verbrachte ich im Trainingslager auf Gran Canaria, zusammen mit meinen Kollegen der Nationalmannschaft. Wettertechnisch hätten wir es sicherlich besser treffen können, r...
Neue Reize mit neuen Methoden
Top motiviert bin ich nun schon seit gut einem Monat wieder ins Training eingestiegen. Und wie! Letzte Woche verbrachte ich drei Tage im Tessin und diese Woche steht bereits die erste Reihe von Tes...
